心がかぜをひくとき

 ９月３日（土）１３時３０分～　安全安心推進委員会・青少年育成連合会共催で、青少年育成講座が開催されました。

講師には、西九州大学非常勤講師　公認心理士・臨床心理士　吉村春生さんをお招きし、「心がかぜをひくとき」　ー”安心感”と自立ー　をテーマにお話しをしていただきました。

２５名くらいの方が参加してくださいました。

　青少年育成連合会　山下会長のあいさつです。

最初は、まっさらなホワイトボードから始りました。

どうしてもめごとがおこるのか…

　お互いの心がよくわかっていないけど、相手に対し関心があるということ。

　どうでもいい場合は、無視される。無視されると成長が出来なくなる。

　もめごとがおこり悩むのは、関心があるということ。

心は、思考・感情・行動の３つの要素で構成されている。

三つ子の魂百までというように、幼少期に甘えられる環境があるのはとても大事

　両親でも、祖父母でも、近所の方など誰でもいい

　子どもが成長をして自立をするためには、幼少時代にどれだけ甘えられたかが大切！

わかってはいるのに、適切な行動がとれないのは、思考や行動より負の感情が優位に作用してしまうから（負の感情とは、不安、怒り、悲しみなど）

不安な感情を安心に変えるのが、甘える行動です。

不安が高まると、摂食障害になり食が乱れます。

　口惜しくなり、子どもだと、指しゃぶりや爪かみ、大人は、アルコール依存、ヘビースモーカーなどなど

何かほかに夢中になることがあれば解消できるそうです。

また、スキンシップや笑顔も大事です。

　不安になるとぬくもりを求めます。

　家庭では、さすってあげたり一緒に寝たりなど

安心を与えるのは、誰にでもできることです。

　たとえば、登下校時のあいさつや声掛けも大切です。

大人にも子どもにも当てはまる大切な事とは

　夢中になれることがある。甘えられるところがある。自由になれる時間がある。

これらがあれば安心感をもてるとの事でした。

安全安心推進委員会　勝間会長より、お礼の言葉です。

講演会終了後のホワイトボードです。

たくさんの大切なポイントを教えていただきました。